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やる気アップのポイント〜時間を記録〜

こんにちは。続々と周りにインフルエンザにかかってしまったという人が増えて、ますます体調管理に気を付けている、今日この頃です。

みなさんもきっとそうでしょうね。

 

さて、今日は時間を記録と書きましたが、これを聞いて、「あー、1日のスケジュールね」なんて思った人もいるのではないでしょうか。

いえいえ、これは全く違います。実は、私が実際に学生の時に先輩に教えてもらい、実践していた方法です。その名も15分集中記録方。なんて難しそうな名前(笑)

 

でも、とっても簡単。まず、5ミリ方眼のノートを一冊用意します。次に、5教科分、5本の色鉛筆もしくは色ペンを用意します。あとは、15分毎に勉強した教科の色をひとマスに塗るだけ。これを1日1ページずつ記録していきます。

すると、不思議なことに自然に勉強量が増えていくのです。

 

さあ、今日からぜひやってみよう!

2019年01月23日 15:35

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